セラピストの想い

心と体のメンテナンスケアをセラピストとして30年以上関わらせていただいております。

時が流れコロナ禍において、サロンで提供させていただいている施術は「お身体のケア＝受動的」なことで、継続的にお越しいただいているからこそ成り立つので、コロナ禍で休業を余儀なくされお身体のケアが出来なかった時期はあっという間に体調が優れないというお声を耳にし、切ない思いで溢れていました。

ご自宅で出来ることをYouTubeやblogでお伝えさせていただく事しか思いつきませんでした。

その辺りのお話は【Four Well-beingの動機】で記させていただいております。

【４つのメソッドの必要性】【超簡単！健康寿命を延ばすための４つのメソッド！】でも経緯を記させていただいておりますが

 Well-beingの定義と重ね合わせて＜Four Well-being＞と表現しています。

＜セルフケア＝能動的＞の要素を込めた＜超簡単！健康寿命を延ばすための４つのメソッド＞は＜自分の力で！＞歩むことができるメソッドです。

そのような想いを込めてご用意させていただきました。

健康寿命を延ばすための一歩を踏み出していただきご自身の力で健康寿命を延ばすためのツールとしてお役に立てれば幸いです。