PERMA（パーマ）モデルとの関連性

Well-being（ウェルビーイング）は 1946年から存在する概念なので歴史は古く、さまざまな学者や機関がwell-beingに関する定義や指標を定め、調査結果を発表しています。
一例ですが「ポジティブ心理学」を提唱している米国の心理学者 マーティン・セリグマン（Martin E. P. Seligman）氏は、ポジティブ心理学において、「高いウェルビーイングを保つことが自身の人生を好転させ、自らの力で充実した幸せな日々を送ることができる」としています。

そして、ウェルビーイングを高めるために、以下の5つの要素が重要であるとするウェルビーイング理論を展開しています。

①    Positive Emotion（前向きな感情）

②    Engagement（没頭できること）

③    Relationship（ポジティブな人間関係）

④    Meaning and Purpose（意味や目的）

⑤    Achievement/ Accomplish（達成）

これらの頭文字を取って＜PERMA（パーマ）モデル＞とよばれています。